Розуміння токсичності сперми та сексуальної активності серед чоловіків
Тривале утримання від сексуальної активності дійсно може мати певні наслідки для загального благополуччя чоловіків. Однак дослідження, що стосуються впливу частоти сексуальної активності на здоров’я чоловіків, не так розвинені, як хотілося б. Поняття “токсичності сперми” в основному відкидається науковою спільнотою, і авторитетні медичні ресурси не підтверджують цей концепт. Дослідження, що вивчають це явище, обмежені, а розслідування, проведене Lifehacker, виявило цікаві висновки з різних медичних джерел.
Як часто чоловікам слід займатися сексуальною активністю?
Всебічне дослідження, що охоплює майже 32 000 чоловіків, надає чіткішу перспективу на це питання. Дослідники виявили, що чоловіки старше 40 років, які еякулюють 21 або більше разів на місяць, можуть значно знизити ризик розвитку раку простати приблизно на одну третину. Це цікаве виявлення підкреслює потенційні переваги регулярної сексуальної активності.
Тим не менш, критики ставлять під сумнів надійність даних, оскільки дослідження спиралося на самозвітну сексуальну поведінку, зібрану з опитувань, проведених кожні два роки з 1992 по 2000 рік, а також у 2010 році. Цілісність disclosures респондентів викликає занепокоєння, оскільки немає можливості незалежно перевірити їхні дані про сексуальну частоту. Більш того, варто зазначити, що жодні інші наукові дослідження не існують, що визначають частоту, яка вважається “здоровою” для чоловіків.
Що становить нормальну частоту сексуальної активності?
Визначити “нормальну” частоту в цьому контексті є складним завданням. Жодна визнана наукова література не вказує ідеальну або оптимальну частоту еякуляції, будь то від мастурбації або сексуального контакту з партнером. Частота еякуляції серед чоловіків значно варіюється, на що впливають різні фактори, зокрема:
- Вік
- Особистісні риси
- Загальний стан здоров’я
- Стан відносин
- Рівень стресу
Відповідно, вірна відповідь на питання, що становить нормальну частоту для чоловіків, досить проста: вона повинна відповідати їхнім бажанням. На сьогоднішній день не доведено жодних науково обґрунтованих наслідків, пов’язаних з рідкісною або надмірною сексуальною поведінкою, за винятком незначного винятку, варто згадати.
Чому чоловіки можуть відчувати агресію через брак сексуальної активності?
Хоча концепція токсичності сперми сама по собі є міфом, зниження сексуальної активності — відносно індивідуального рівня комфорту — дійсно може призвести до дратівливості та підвищеної агресії серед чоловіків. Наукове дослідження з 10 здоровими чоловіками продемонструвало фізіологічні зміни, які відбуваються після тривалої трьохтижневої утримуючої перерви від сексуального контакту. Протягом дослідження у учасників брали зразки крові для відстеження змін у рівні гормонів.
Результати показали пряму кореляцію: коли тривалість утримання збільшувалася, рівень тестостерону, чоловічого гормону, який може викликати агресивну поведінку в деяких людей, також зростав.
Підсумовуючи, хоча багато питань щодо сексуального здоров’я залишаються невирішеними, основний висновок — це сприяння любові та близькості так часто, як бажано. Уявні періоди примусового утримання можуть потенційно слугувати шляхом для підвищення рівня тестостерону, враховуючи його значну роль у численних функціях організму.
