Бужинська до 30 років не ходила на дискотеки та їла конину

Щоправда, перш ніж дійти до такого зіркового життя Каті довелося не солодко. Зокрема, виявляється артистка до 30 років жодного разу не була на дискотеці. "Це не дивно, враховуючи, що з 15 років я займалася виключно кар'єрою. Я їздила по пісенних конкурсах, не зустрічалася з хлопцями, добре вчилася, раніше, ніж усі мої однолітки вступила до музучилища у Чернівцях (потім перевелася до Києва). Потім вийшла заміж, отримала звання заслуженої артистки України", - розповіла Бужинська журналу "Легко худеем". "У мене не було веселих студентських років. І ось, коли з'явився певний статус, матеріальна незалежність, я вирішила надолужити згаяне і жити на повну", - додала вона. І ось мрія білявки здійснилася і вона поїхала до моря "зажигати" на танцпол. "На початку вересня ми поїхали з друзями в Одесу і потрапили на абсолютно молодіжну дискотеку, де вік основного контингенту відпочиваючих 15-20 років. Я була у величезних темних окулярах й картузі і танцювала на рівних з ними танець, підказаний моїм власним тілом", - хвалиться Катя. Співачка з гордістю згадує, що на неї тоді запали юні хлопці: "Тільки-но зазвучала музика, все вийшло само собою, я опинилася в центрі, і моєю персоною зацікавилося мінімум троє хлопчиків у віці 16-18 років". І ось тоді, за словами Бужинської, вона зрозуміла, "що чудово виглядає, і що дискотека - це енергія, тонус, коли хочеться жити і любити". Мовляв, саме на дискотеці "максимально розслабляєшся на відміну від танцювальних уроків, де, перш за все - працюєш". Танці-танцями, але зайняттям у тренажерному залі співачка не зраджує. "Але це зовсім інша м'язова радість: спочатку я займаюся на кардіотренажері, потім "на лижах", потім на біговій доріжці, потім невелика розминка і основні тренажери. Кращого ефекту не дають ані аеробіка, ані пілатес, ані йога. Після такого тренування я в тонусі, у мене пружні сідниці і груди, винятковий прес і підтягнуті руки. І нічого зайвого", - пояснила Катя. Вона не розділяє думки, що після 30 у тілі жінки запускається процес старіння: "Якщо в житті жінки будуть спорт, танці, здорова їжа і кохана людина, цього не відбудеться ніколи! Для жінки немає вікових меж!". До речі, для Бужинської здорова їжа - це м'ясо і білок. "У них для мене джерело енергії, але ніяк не у вуглеводах. Я ж хижачка і за гороскопом (Катя - Лев, народилася 13 серпня) і за сценічним іміджем. М'ясо будь-яке: свинина, яловичина, баранина", - заявила вона. Причому співачка не проти їсти не лише звичне для більшості м'ясо, а й більш екзотичне. "В Узбекистані я їла конину, приголомшливу кінську ковбасу і бульйон з неї "нарин-сказе". А ось собачатину істи не змогла. А яку я готую качку з яблуками, мариновану в вині, гірчиці і медові! А яке роблю сациві!", - зізналася білявка. А щоб були проблеми із зайвою вагою - такого Катя не пам'ятає. "Хіба що одного разу, коли я перетворювалася з дівчини в жінку, і перетворилася на пампушку вагою в 55 кг! Зараз моя вага становить 49 кг (при зрості 165 см)", - розповіла артистка. Але тоді зовсім не спорт і дієти допомогли Бужинській схуднути, а кохання. "Жодні аеробіки не допомагали, жодні дієти. І я закохалася в Квєлєнкова (колишній чоловік та продюсер Бужинської), і вийшла за нього заміж. Відразу 10 кілограмів мінус!", - гордиться вона. Та співачка знає, як можна терміново схуднути, якщо кохання на горизонті немає: "Вівсянка на воді без цукру і солі, і зелений чай. Скільки хочеш, без обмежень і без яких-небудь наслідків для шлунково-кишкового тракту. Три вівсяних дня - мінус 3 кілограми". У Каті є й рецепт для боротьби з "надмірністю" на обличчі: наслідки офіційних застіль, переїздів, гастролей, роботи по ночах... "Є рецепт експрес-маски. Працює чудово! На очищену шкіру обличчя, виключаючи область навколо очей і губи, слід нанести тонким шаром зубну пасту. Зрозуміло, якісну, дорогу, можна лікувальну: американську, німецьку, швейцарську. Чекаєте 5 хвилин, відчуваючи приплив крові і легке поколювання. Легке печіння нехай вас не лякає. Змиваєте все водою. Здоровий колір обличчя і ліфтинг вам забезпечені!", - радить артистка. Не забуває Бужинська і масажувати своє тільце: "У холодну пору року обов'язково роблю пілінги. Дуже люблю масажі, коли немає часу, роблю масаж обличчя сама - розігрітим в долонях маслом ши (карите). Легкими, переповненими любові до себе, свого обличчя і шкірі рухами". До речі, співачка колись зізналася, що навмисне не носить бюстгалтери й свої груди пестить за допомогою спеціальних вправ і протирання шматочками льоду з відварів трав. "Це шавлія, м'ята, чебрець, зелений чай. Протираю кожного разу, коли є вільна хвилина. А краще, щоб це робив коханий. Є й спеціальні ампули з французьким засобом, де всі ці трави є, але в сильній концентрації", - пояснила Катя. А ось те, що завжди у неї при собі так це: зволожуюча маска, тонік для очищення, молочко для зрілої шкіри, термальна вода. Серед найулюбленіших ароматів артистки "Chanel". "Я взагалі люблю свіжі запахи, тому що сама солодка. Якщо будуть солодкими ще й парфуми, буде нудно", - впевнена вона. Прокинутися вранці Каті допомагає холодний душ або крем з охолоджуючим ефектом, з ментолом, який наноситься на все тіло. А релаксує білявка "з вудкою на березі Козинки, в Кончі Заспі", де розташований її заміський будинок.