Лікарі-дієтологи кращим напоєм для утамування спраги в спекотний літній день називають звичайний чай з льодом. На відміну від звичайних напоїв, у яких багато хімії та консервантів, чай є достойною альтернативою для боротьби зі спрагою.
В чорному чаї містяться флавоніди, які мають властивості антиоксиданту і допомагають зберегти молодість і захистити від серцево-судинних захворювань. Чай допоможе повернути гарне самопочуття навіть у жахливу спеку.
У чаї з лимоном містяться поліфеноли, які призводять тиск в норму. Також цей чай має судинорозширювальний ефект, мало того, нещодавні експерименти вчених довели, що чай також здатний знижувати рівень шкідливого холестерину.
Нагадаємо, МОЗ неодноразово попереджало насалення країни про необхідність уважніше ставитися до здоров'я у літню спеку - не зловживати сонячними ваннами, не пити холодне пиво, а вживати на ніч м'ятний відвар.
Якщо ви помітили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter
Залишити коментар