До садочка - за здоров’ям

Ми досі оговтуємося від паніки, що охопила країну у зв’язку із епідемією грипу. І, як виявилося, багато людей пошкодували, що не думали про профілактику респіраторних захворювань та грипу до настання епідемії. Може, біда навчить нас бути обачнішими. Навряд чи хтось сумнівається в тому, що дотримуємося й віримо ми найбільше у те, що засвоєне з дитинства. Відтак у контексті нещодавніх подій, важко переоцінити формування навичок здорового способу життя ще з дошкільного віку. Якщо дитина прийде з садочка і розкаже батькам, що чай корисно пити з лікарських трав, а не з хімічними домішками, а для доброго сну краще не ковтати пігулки, а покласти під подушку мішечок із запашними травами, розслабитися і відпочити краще за допомогою масажу, а не алкоголю, то, може, й не усі батьки, але бодай деякі дослухаються до цього. Педагогічний колектив ДНЗ санаторного типу №34, що у Чернівцях, використовує різні методи оздоровлення та профілактики ГРВІ у дітей. Завідуюча садочком № 34 Ольга Масіян розповідає, що почергово діти проходять різні оздоровлювальні процедури. Це і фізпроцедури у фізіотерапевтичному кабінеті, і масаж спини, рук, який дітки вчаться робити один одному. Періодично для різних груп влаштовують інгаляції ефірними олійками, заздалегідь виключивши такий вид оздоровлення для діток-алергиків. Одним із видів загартовування є ходіння босоніж по спеціальній доріжці з нашитими гудзиками. Відомо, що на стопі дуже багато активних точок, і такий вид масажу має загальнозміцнювальну дію на організм. Для зміцнення імунітету у садочку готують і вітамінні чаї, а під час сну діткам під подушки кладуть спеціальні мішечки з ромашкою, м’ятою, шавлією, це робить сон глибоким, а запахи лікарських трав гарно впливають на загальний стан дітей. Щомісяця в садочку відбуваються «Дні здоров’я», під час яких у ігровій формі вихованці закладу пізнають основи та найважливіші аспекти здорового способу життя. Важливе значення приділяють і фізкультурі. Це заняття з фізкультури за розкладом, спортивні свята та розваги. Для діток батьки придбали басейн із пластмасовими кульками, ігри в якому стимулюють моторні навички, зміцнюють рухову систему дітей.