Що взяти у дорогу: аптечка подорожуючого

Хоча у відпустку ми вирушаємо аж ніяк не хворіти, а перш за все відпочивати та оздоровлюватися, аптечка у вашій валізі має бути обов’язково. Зміна клімату чи звичного режиму харчування можуть спричинити ті чи інші розлади у роботі організму. До того ж будь-яка подорож це навантаження, певний стрес, що може викликати загострення ваших хронічних хвороб. Тому збираючи власний набір препаратів, бажано проконсультуватися з особистим лікарем, - радить терапевт Юрій Щербанюк. Усі ліки у вашій аптечці мають бути вам знайомі, тобто ті, що ви вже колись приймали.

Жарознижувальне та знеболювальне

На випадок високої температури чи сильного зубного чи головного болю, який може застати зненацька, візьміть із собою жарознижувальні та знеболювальні препарати, такі як Парацетамол та Анальгін, Добре, якщо у вас буде і термометр, щоб зрозуміти чи потрібні вам медикаменти. Проте ртутний термометр брати у дорогу не варто.

Ліки від застуди

Купання у холодній воді, відчинене вікно потяга чи напої з льодом можуть викликати застуду і серед спекотного літа, яка зіпсує вам відпустку. Тому про всяк випадок візьміть із собою препарати від нежитю, болю у горлі та кашлю.

Препарати від шлунково-кишкового розладу

Неякісна вода, зміни у звичному раціоні харчування чи інші фактори можуть викликати розлади роботи шлунка, кишечника, отруєння чи діарею. На цей випадок потрібно мати із собою активоване вугілля, Смекту – препарати, які можна використовувати у будь-якому віці і без рецепту. Часто застосовують Лінекс та Регідрон, щоб відновити втрачену рідину у разі зневоднення.

Протиалергійні препарати

Якщо у вас є алергія обов’язково запасіться ліками, які зазвичай приймаєте. Проте навіть якщо ви не помічали за собою алергічних проявів, не виключено, що укус комахи чи пилок рослин викличуть негативну реакцію, тому препарати проти алергії завжди потрібно класти до аптечки.

Захист від сонця

У відпустці обов’язково потрібно мати із собою засоби від сонячних опіків, а також ті, які необхідні для їх лікування, до прикладу – Пантенол чи бальзам Рятівник. Варто захопити і просто зволожуючий крем.

Йод та бинт

У будь-якій аптечці завжди має бути йод чи зеленка, перекис водню, запас перев’язувальних матеріалів та пластир. Перебуваючи на природі, небезпека поранитись гострим камінням чи гіллям завжди більша, тому під рукою обов’язково мають бути засоби для дезінфекції, щоб уникнути подальших ускладнень.

Ольга СКЛЯРЧУК