Як боротися з сезонною алергією

Погожа весна з цвітінням та пахощами не усім приносить радість та гарний настрій. Понад 15% населення квітучої пори страждає від алергії.

Поліноз - саме так називається алергічне захворювання слизових оболонок носа і ока, що викликане пилком рослин та спор грибів і характеризується алергічним ринітом, кон’юнктивітом чи навіть бронхіальною астмою.

Період загострення полінозу починається у травні й триває аж до серпня.

Як пояснив лікар-терапевт Юрій Щербанюк, хвороба має сезонний характер і може вразити будь-кого, незалежно від віку та загального стану здоров’я. Проте значно частіше поліноз проявляється у алергіків, людей з астмою та видаленими мигдаликами.

Людям з поліномом найкраще підійде відпочинок біля моря

Сезонна алергія супроводжується такими симптомами, як сльозовиділення, кашель, чхання, чутливість до світла, почервоніння повік, ускладнення дихання, лоскотання у носі та гортані.

- Якщо відчули схожі симптоми у період календарного цвітіння, зверніться до лікаря, - радить Ю. Щербанюк, - щоб остаточно визначити, чи справді це поліноз і яке лікування вам краще обрати.

Звісно, є чимало медикаментів проти сезонної алергії, більшість із них можна придбати без рецепта, проте одразу бігти до аптеки не варто. Якщо хвороба проявляється у вас не дуже гостро, спершу потрібно спробувати деякі прості способи зменшити її вплив. По-перше, варто зачиняти вікна і щодня проводити вологе прибирання. Звичайно, що у період прояву захворювання доведеться відмовитися від пікніків за містом. Провітрювати помешкання потрібно, проте лише вночі, завішуючи вікна вологою марлею. Можна навіть ставити у кімнаті ємності з водою. Оскільки пилок може залишатися у волоссі, голову потрібно часто мити та приймати душ щоразу після виходу на вулицю. В жодному разі не можна сушити на балконі білизну. Також не забувайте зміцнювати імунітет. Дуже важливо також слідкувати за самопочуттям дітей, щоб вчасно виявити і лікувати поліноз без усаднень.

- Останніми роками серед дітей число випадків алергічного риніту (в тому числі й полінозу) невпинно зростає, - зауважує асистент кафедри педіатрії та дитячих інфекційних хвороб БДМУ Сергій Сажин. - За невчасної діагностики та лікування це захворювання може трансформуватися в бронхіальну астму, що становить загрозу життю дитини. В педіатрії використовують алерготести, які дозволяють виявити у дітей надмірну чутливість до певного алергена. У лікуванні останніми роками чимраз використовують специфічну алерговакцинацію, яка полягає у введенні в організм дитини (у вигляді таблеток, капсул або ін’єкцій) мінімальних доз алергенів із поступовим їхнім збільшенням. Лікування проводять під наглядом лікаря-алерголога та дозволяє досягнути стійкої ремісії хвороби у більшості пацієнтів.

Ольга СКЛЯРЧУК

На замітку

Обмежити:

Вживання продуктів, які можуть викликати алергічні реакції, наприклад, у яких міститься речовина гістамін:

• сир із пліснявою
• лосось
• соя
• арахіс
• домашня м'ясна консервація
• консервована черешня
• суниці, та полуниці
• малина
• шоколад
• какао
• мед
• яйця (до 2-х разів на тиждень)

Додати:

Всі інші продукти та спеції використовуйте без обмежень, особливо рибу (і особливо морську), круп'яні каші, молочні та молочнокислі продукти (наріне, айран, кефір, симбівіт, ацидофілін, закваску).