Виводить токсини і захищає від прищів. Тепла вода може підвищити температуру тіла і посилити потовиділення. Це допомагає позбутися токсинів, таким чином запобігаючи появі прищів. Питна тепла вода також поліпшує травлення, а коли добре функціонує травна система, це – запорука красивої шкіри. Додайте кілька крапель меду і лимонного соку в склянку з теплою водою для отримання додаткових переваг.
Зволожує шкіру. Щоденна склянка теплої води допоможе зберегти тіло і шкіру зволоженою. Якщо у вас суха і лущиться шкіра, звичайна вода творить диво. Тепла вода поліпшує кровообіг у всьому тілі. А стабільний кровообіг забезпечує адекватну доставку поживних речовин до клітин шкіри, що своєю чергою зміцнить здоров’я шкіри.
Запобігає передчасному старінню. Якщо будете пити теплу воду щодня, шкіра стане виглядати більш свіжою і молодою. Тепла вода очищає тіло і відновлює клітини шкіри, на які впливають шкідливі вільні радикали. Зміцнюється еластичність вашої шкіри, запобігає передчасному старінню.
Захищає шкіру від інфекцій. Тепла вода може бути природним очищенням, яке приносить користь як шкірі, так і травній системі. Брак рідини в організмі загрожує закрепами. Склянка теплої води щоранку натщесерце допоможе поліпшити спорожнення кишечнику. Коли органи працюють добре, шкіра захищена від інфекцій.
Допомагає худнути. Тепла вода сприяє схудненню. Вона стимулює метаболізм і допомагає розщеплювати жирові тканини, що під шкірою. Для оптимального результату додайте в склянку кілька крапель лимонного соку і меду.
Вода з куркумою – корисна
Куркума є «близькою родичкою» імбиру і має безліч корисних для здоров'я властивостей, констатують вчені. Зокрема може покращувати стан серцево-судинної системи: зміцнює судини, нормалізує артеріальний тиск, процеси згортання крові.
Також куркума підтримує роботу печінки, допомагаючи органу в переробці харчових жирів.
«Якщо ви хочете отримати максимум користі з спеції, додайте трохи куркуми - свіжої нарізки або у вигляді порошку - в чашку з теплою водою. Ретельно перемішайте і негайно випийте», - дала пораду медичний експерт Сабріна Нікель.
Спеціаліст апелює до дослідження, що показало, що куркумін, натуральний барвник спеції, має виражену протизапальну дію.
«При правильному приготуванні та вживанні, тобто з водою, куркума активує в організмі механізми опору до запалення», - розповіла експерт.
Якщо ви помітили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter
Залишити коментар