Якщо запитати звичайну людину, яка не має відношення до медицини, що найгірше впливає на роботу і здоров’я печінки, найпоширенішою відповіддю буде «алкоголь». Тим часом, є безліч інших звичок, які здаються нам досить нешкідливими, але при цьому можуть поступово руйнувати печінку і псувати наше здоров’я. Розповідаємо, які звичні дії можуть буквально вбити нашу печінку – з гарантією.
Їсти солодке
Так звана неалкогольна жирова хвороба печінки (або більш звична назва – ожиріння печінки) – одна з найпоширеніших причин розвитку цирозу і раку цього органу. І найпростіший спосіб дістати її – зловживати солодким. Якщо ви щодня з’їдаєте 1000 “солодких” калорій в день, ваш ризик отримати ожиріння печінки – 1:4. Це дуже багато.
Приймати полівітаміни
Все більше лікарів погоджуються з тим, що по-справжньому корисні тільки ті вітаміни і мінеральні речовини, які ми отримуємо разом з їжею. А ось полівітаміни, особливо призначаються самостійно, в кращому випадку ніяк не вплинуть на наше здоров’я, а в гіршому – нашкодять йому. І печінка – один з тих органів нашого тіла, який потрапляє під вітамінний «удар»: передозування вітаміну А може буквально вбити нашу печінку, спровокувавши розвиток цирозу.
Не стежити за вагою
Джерело: Ukrhealth.net
Якщо ви помітили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter
Залишити коментар