• УКР
  • РУС
  • vidido.ua
  • pogliad.ua
  • Транспорт
  • Нерухомість
  • Робота
Pogliad.ua – Понеділок, 09 Грудня 2019
  • Новини 
    • Чернівці
    • Буковина
    • Україна
    • Світ
    • Політика
    • Гроші
    • Інтерв'ю
    • Кримінал
    • Здоров'я
    • Освіта
    • Культура
    • Спорт
    • Архів
  • Фото
  • Відео
  • Блоги
  • Афіша
  • Пропозиції 
    • Авто
    • Побут
    • Будівництво
    • Гардероб
    • Продукти
    • Послуги
    • Різне
  • Life 
    • Авто
    • Леді
    • Кухня
    • Історія
    • Наука
    • Відпочинок
    • Поради
    • Цікаве
  • Прес-релізи
X
Пошук по сайту
Додати
X
Додати оголошення / новину
Новину на pogliad.ua
Оголошення на vidido.ua
Оголошення в газету Від і дО
Розміщення інформації на ресурсах Від і дО
X

Нове фото


Форма заявки

X
Розміщення оголошення за допомогою форми - це зручний спосіб, який економить Ваш час. Після заповнення заявки з Вами зв'яжеться оператор "Від і дО" з 9-00 до 18-00.
Увага! Останній термін подачі оголошення через сайт - вівторок, 18 год.



Дякуємо за ваш відгук!

Всi хвороби вiд нервiв

Здоров’я
21.02.2018 | 22:21
0
1765
Коментувати
Поділитись
Facebook Google+ Twitter Viber Telegram Whatsapp
Роздрукувати
Всi хвороби вiд нервiв
Від стресу чаї з м'яти чи валерiанка не допоможуть
B17.ru
A A A
Вiруси частiше чіпляються до людей, що перебувають у станi стресу

Багато лiкарiв наголошують, що успiшним фактором протистояння сезонним епiдемiям є міцна нервова система. Коли людина нервується, перебуває у станi тривоги чи стресу, це робить її беззахисною перед iнфекцiями та вiрусами.

А, власне, яким чином стрес впливає на iмунiтет? Про це розповів Вiталiй Осташко, лiкар-невропатолог вищої категорiї.

- Тобто, твердження "Всi хвороби вiд нервiв" таки має сенс?

- Це доведений медичний факт. Адже нервова система вiдповiдає не лише за передачу iмпульсiв чи швiдкiсть реакцiй. У головному мозку є такi залози, як гiпофiз и гiпоталамус, якi продукують певнi гормони. Крiм того, саме у гiпофiзарно- гiпоталамуснiй системi вiдбувається взаємодiя хiмiчних та електричних реакцiй, що виникають у спокою або ж пiд час емоцiйного напруження. Пiд час стресу у гiпофiзi видiляються нейрогормони, у наднирниках - адреналiн та норадреналiн, якi, своєю чергою, дiють на багато органiв та систем.

Насамперед, це стосується iмунної системи. Стрес виснажує органiзм, витягуючи з нього вiтамiни та мiкроелементи, а тому органiзму нема з чого вибудовувати захист.

- А що саме вiдбувається в органiзмi людини пiд час сильного емоцiйного напруження?

- Пiд дiєю гормонiв стресу пiдвищується серцевий ритм, "скаче" тиск, спазмуються судини, згущується кров. Вiдповiдно, людина втрачає здатнiсть опиратися iнфекцiям, у неї виникають iншi соматичнi прояви -- головний бiль, м'язевi спазми, якi, своєю чергою, призводять до розвитку серцево-судиних вхороб, патологiї травної системи тощо.

Втiм, iснують рiзнi стреси. Наприклад, гострий стрес (викликаний переляком, якоюсь сваркою) є навiть корисним -- вiн мобiлiзує ресурси органiзму.

А от хронiчний стрес є дуже небезпечним. Постiйно виликаючи змiни в органiзмi, використовуючи марно його ресурси, вiн врештi руйнує його.

- Що ж робити? Адже вiд стресу не втечеш...

- Вiд повсякденних стресiв не застрахований нiхто, але найгiрше - коли вони накопичуються. Оскiльки походження стресу психологiчне (важлива не проблема, а наше вiдношення до неї), то й боротися з ним треба психологiчно. Жоднi чаї з м'яти чи валерiанка не допоможуть, коли людина незадоволена своїм особистим життям чи працює в умовах постiйної конкуренцiї.

Тому треба навчитися керувати своїми емоцiями. Це можливо досягти завдяки аутотренiнгу (але не плутайте це з самонавiюванням). Адже насправдi наша внутрiшня сила є дуже потужною, вона може впливати на тiло. I це необов'язково розумiти, головне -- прийняти.

Теги: віруси – стрес – хвороби – нерви

Джерело: Добрий лікар

Якщо ви помітили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter

Схожі записи

Коли організм сигналізує про хвороби від стресу
Коли організм сигналізує про хвороби від стресу
ТОП-8 продуктів, які допомагають при стресі
ТОП-8 продуктів, які допомагають при стресі
Як обдурити стрес і використовувати його собі на благо
Як обдурити стрес і використовувати його собі на благо
Стрес на робочому місці може призвести до психічних розладів - ВООЗ
Стрес на робочому місці може призвести до психічних розладів - ВООЗ
Татьяна Тодоровна
X
Орфографічна помилка в тексті:

Залишити коментар

Мінімальна довжина коментаря 5 символів  Вихід
Unknown user
Мінімальна довжина коментаря 5 символів  Вихід
Unknown user

Популярні новини

Уповноважений у справах дітей Кулеба потрапив у страшну ДТП
Уповноважений у справах дітей Кулеба потрапив у страшну ДТП 24.11 17:49
  15   44122
Польща завезла в Україну заражену сальмонелою курятину
Польща завезла в Україну заражену сальмонелою курятину 19.11 18:42
  8   41942
У Польщі в холодильній камері знайшли тіла заробітчан з України
У Польщі в холодильній камері знайшли тіла заробітчан з України 12.11 20:34
  1   31122
Продюсер Марії Яремчук назвав причину, чому вона пішла зі сцени
Продюсер Марії Яремчук назвав причину, чому вона пішла зі сцени 26.11 15:28
  4   28601
Три найбезвідповідальніші знаки Зодіаку
Три найбезвідповідальніші знаки Зодіаку 07.12 21:54
  1   27771
Погода
Погода у Чернівцях

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на sinoptik.ua у Києві
© 2003 – 2019
Використання матеріалів pogliad.ua дозволяється за умови посилання (для інтернет-видань – гіперпосилання) на pogliad.ua.
Проект входить в медіагрупу

Фоторепортажі

Поліцейські у Чернівцях навчали жінок прийомам самозахисту
Поліцейські у Чернівцях навчали жінок прийомам самозахисту Вчора о 12:45
Джошуа в бою-реванші переміг Руїса та повернув чемпіонські пояси
Джошуа в бою-реванші переміг Руїса та повернув чемпіонські пояси Вчора о 10:38
Чернівці відзначили День Збройних Сил України
Чернівці відзначили День Збройних Сил України 06 Гру 2019 о 17:46

Відеорепортажі

На Буковині затримали партію контрабандних сигарет на 6 млн грн
На Буковині затримали партію контрабандних сигарет на 6 млн грн 05 Гру 2019 о 08:56
Ані Лорак оголила сідниці та груди в новому кліпі
Ані Лорак оголила сідниці та груди в новому кліпі 04 Гру 2019 о 14:42
У Чернівцях відкрили фотовиставку, присвячену Павлу Євпраксіну
У Чернівцях відкрили фотовиставку, присвячену Павлу Євпраксіну 02 Гру 2019 о 21:15

Меню

  • Чернівці
  • Буковина
  • Україна
  • Світ
  • Політика
  • Гроші
  • Кримінал
  • Здоров'я
  • Освіта
  • Культура
  • Спорт

Редакція

  • Контакти
  • Рекламодавцям
  • Від і дО

Контакти

(0372) 522-080

poglyad.chn@gmail.com

м. Чернівці, пр. Незалежності 96, 6 поверх

Соцмережі

Розробка сайту – Brilliant IT
  • Новини
  • Фото
  • Відео
  • Блоги
  • Інтерв’ю
  • Афіша
  • Life
  • Новини компаній
  • Карта сайту