Щодо зайвої ваги та серцево-судинних захворювань, тут зв’язок прямий та причинно-наслідковий. Спочатку людина недбало ставиться до свого раціону, вживає надмірну кількість жиру та цукру. Певний час їй це сходить з рук, організм бере на себе навантаження та намагається щосили з ним справитись, тобто поки ситуація у стадії компенсації. З часом (це вже питання індивідуальне, залежить від генетики та стану здоров’я) організм починає здавати позиції та переходить у стадію декомпенсації. На цьому етапі хвороба ще не сформована, але вже є клінічні симптоми: людина починає швидко втомлюватися, турбують головні болі, підвищується артеріальний тиск, рівень цукру та холестерину в крові також повзе вгору. Зростає зайва вага, - розповідає фармацевт, автор проекту колективного схуднення Інна Чинуш-Брязкало. - І тут ми починаємо ходити по колу, бо надлишкова вага погіршує стан здоров’я, зокрема серцево-судинну систему. Тому що на обслуговування жирової тканини утворюються кілометри додаткових судин і серце піддається серйозному та безперервному навантаженню. Зайва вага є причиною багатьох серцево-судинних захворювань, зокрема ішемічної хвороби серця, атеросклерозу, артеріальної гіпертензії. Будь-який грамотний кардіолог на запитання, як лікувати ці хвороби, в першу чергу, скаже зменшити вагу тіла. І він буде цілком правий. Тільки змінивши спосіб життя, можна повністю позбутися зайвої ваги та хвороб, спричинених нею!!!
- Я, до речі, теж вже у 24-25 років відчула, що таке підвищення артеріального тиску та мігренеподібні болі, ходила зі жменями таблеток... Цей стан мене дуже лякав, я собі думала: «Якщо зараз у мене такі проблеми зі здоров’ям, то що буде далі?». А тепер, коли позбулася десятків зайвих кілограмів, фактично ніяких таблеток не вживаю, навіть вітамінів, - зазначила І. Чинуш-Брязкало.
Ольга ШУПЕНЯ
Якщо ви помітили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter
Залишити коментар