Розуміння концепції грейсексуальності
Грейсексуальність — це ярлик, що приймають ті, хто рідко відчуває сексуальне бажання або привабливість. Хоча це пов’язано з асексуальністю, важливо зазначити, що грейсексуальність відрізняється від асексуальності тим, що особи, які ідентифікують себе як грейсексуали, можуть час від часу відчувати знижений рівень сексуального потягу, тоді як ті, хто ідентифікує себе як асексуали, зазвичай не відчувають таких почуттів.
Термін також може бути висловлений як “сірий секс”, з кількома скороченими формами, які включають грейсе, грей-А, грейс і грей-ейс.
Походження грейсексуальності
Уявлення про перебування в “сірій” зоні в спектрі асексуальності набуло популярності під час розмови в 2015 році, коли Сарі Локер, викладачка сексуальної освіти з Колумбійського університету, згадала про це в інтерв’ю для MIC. До того часу грейсексуальність не була чітко визнана як окрема ідентичність за межами асексуальності. З тих пір вона стала визнаною сексуальною орієнтацією, визнаною Мережею видимості та освіти асексуалів як як аспект асексуальності, так і як унікальна ідентичність.
Ідентифікація як грейсексуал
Якщо ви розмірковуєте, чи резонує з вашими досвідом грейсексуальність, зверніть увагу на наступні показники, які можуть свідчити про те, що ви ідентифікуєте себе як грейсексуала:
- Розгляд сексуальної активності як неістотної
- Відчуття амбівалентності до сексу або сексуальної привабливості
- Вибір романтичного партнера без урахування фізичної привабливості
- Перевага ненав’язливій ласці над сексуальними зустрічами
- Відчуття рідкої сексуальної привабливості або потягу
Контраст між грейсексуальністю, асексуальністю та демісексуальністю
Щоб повністю зрозуміти грейсексуальність, важливо визначити її відмінності від асексуальності та демісексуальності, кожна з яких має свої унікальні характеристики.
Визначення асексуальності
Асексуальність характеризується особами, які рідко, якщо взагалі, відчувають сильні сексуальні почуття або потяги. На відміну від цього, грейсексуальні особи можуть час від часу відчувати ці почуття або з помірною регулярністю. Хоча грейсексуальність охоплено в асексуальності, два ці терміни не є синонімами.
Визначення демісексуальності
Демісексуальність стосується осіб, які потребують емоційного зв’язку, щоб відчувати сексуальну привабливість до інших. Однак грейсексуальність не передбачає, що така емоційна зв’язок є обов’язковою або впливає на наявність привабливості. Демісексуальна особа може відчувати потяг до когось лише після того, як розвинеться більш глибоке розуміння їх, тоді як грейсексуальна особа може не асоціювати сексуальні почуття з глибиною своїх відносин.
Грейсексуальність і сексуальна взаємодія
Особи, що ідентифікують себе як грейсексуали, можуть нечасто бажати брати участь у сексуальних активностях або можуть вирішити утримуватися від них зовсім. Деякі можуть інколи відчувати сексуальні потяги, тоді як для інших ці почуття можуть бути настільки слабкими, що їх не помічають протягом тривалих періодів. Не є незвичним, що грейсексуальні особи переживають тривалі періоди — потенційно місяці або навіть роки — без сексуального бажання.
Грейсексуальність є, по суті, особистою ідентичністю, яка не має кількісних критеріїв, щодо того, як часто потрібно відчувати сексуальні думки або потяги. Ті, хто ідентифікує себе з цим терміном, можуть прийняти його, знаючи, що партнери повинні усвідомлювати, що сексуальна взаємодія може не бути регулярним нахилом.
Грейсексуальність у романтичних контекстах
Дослідження свідчать, що багато грейсексуальних осіб також ідентифікують себе як грейромантичні; вони не надають великого значення романтичним пошукам, не будучи абсолютно ароматичними. Аромантичні особи взагалі не відчувають романтичних почуттів, тоді як грейромантики можуть іноді відчувати такі нахили, але не вважають їх первинними порівняно з їхніми алороматичними партнерами — тими, хто регулярно відчуває сильні романтичні почуття.
Хоча багато грейсексуальних осіб схиляються до грейромантизму, деякі можуть ідентифікувати себе як алоромантики, висловлюючи виражене романтичне бажання, незважаючи на своє помірне ставлення до сексу.
Подолання викликів, що постають перед грейсексуальними особами
Існування в суспільстві, що підносить романтику та сексуальні зв’язки, може призвести до того, що деякі грейсексуальні особи будуть боротися з почуттям недостатності. Важливо визнати, що існує безліч способів бути вірним собі, хоча це усвідомлення може часто здаватися складним, коли ваш досвід не співпадає з суспільними очікуваннями.
Непорозуміння, з якими стикаються грейсексуальні особи
Грейсексуальним особам може бути важко встановлювати значущі партнерські відносини, особливо тим, хто ідентифікує себе як грейромантичні. Знайти партнера, який погоджує на епізодичні сексуальні або романтичні зустрічі, може бути складним завданням. Крім того, термін “грейсексуальність” може не бути широко зрозумілим, що призводить до втоми, коли грейсексуальні особи відчувають необхідність пояснювати свою ідентичність іншим.
Переваги, пов’язані з грейсексуальністю
Попри виклики, грейсексуальність має свою частку переваг. Ця ідентичність дозволила особам збудувати зв’язки та культивувати підтримуючу спільноту.
Зменшене почуття ізоляції
Деякі грейсексуальні особи повідомляють, що відчувають себе менш самотніми, оскільки вони часто знаходять задоволення в самотності, на відміну від тих, хто є алосексуальним або алоромантичним, які можуть мати сильніше бажання до партнерства.
Менше незадовільних сексуальних зустрічей
Оскільки грейсексуальні особи менше мотивовані сексуальними імпульсами, вони можуть зазнавати меншого впливу незадовільних сексуальних ситуацій, що дозволяє їм зосередитися на значущих і задовільних зустрічах, коли вони трапляються.
Заключні думки
По мірі розвитку концепції грейсексуальності, так само поступово зростає наша колективна усвідомленість про неї. Якщо ви підозрюєте, що ця ідентичність резонує з вашим власним досвідом, пошук обговорення—можливо, з терапевтом або фахівцем у сфері сексуальних тем—може бути корисним для особистої дослідницької роботи та підтвердження.
