Як екстровертність у особистості формує поведінку
Екстровертність vs. Інтровертність
Екстровертність, що часто називається екстравертністю, втілює такі якості, як товариськість, багатослівність, наполегливість і ентузіазм. Особи, які мають високі показники екстровертності, схильні до пошуку соціальної взаємодії та отримують енергію від спілкування з іншими, зазвичай випромінюючи відчуття яскравості та оптимізму. На противагу цьому, інтровертовані особистості проявляють більше сдержання, віддають перевагу одиночним заняттям і не відчувають себе комфортно в шумних соціальних середовищах.
Загальні риси
Ті, хто має екстровертовані тенденції, зазвичай виявляють такі характеристики:
- Організованість
- Оптимізм
- Доступність
- Товариськість
- Комунікабельність
- Емоційність
Чи є це екстровертністю чи екстравертністю?
Термін “екстравертність”, спочатку прийнятий, підкреслює рису особистості, орієнтовану на зовнішній світ. Хоча “екстроверт” набув популярності у повсякденному вжитку, обидва терміни мають широке визнання у сфері психології.
Причини
Корені екстровертності переплітаються з генетичними особливостями та впливами середовища. Дослідження вказують на те, що спадковість може забезпечувати до 60% рис особистості, тоді як особистий досвід, безумовно, має значний вплив.
Екстровертність і поведінка
Дослідження виявляють міцний зв’язок між екстровертністю та лідерськими якостями, часто пов’язуючи це з більш оптимістичним поглядом на життя. Екстроверти процвітають у професіях, які вимагають міжособистісної взаємодії, таких як освіта, продажі та політичні сфери, тоді як інтроверти можуть тяжіти до кар’єр, що потребують меншої соціальної активності.
Як поширена екстровертність?
Дослідження вказують на те, що екстровертність може бути менш поширеною, ніж зазвичай вважають, оскільки екстроверти часто займають центральне місце в соціальних наративів, створюючи спотворене сприйняття, яке може перебільшувати їх поширеність у багатьох соціальних середовищах.
Чи можете ви стати більш екстровертованими?
Хоча повна трансформація особистості малоймовірна, особи можуть навчитися приймати екстровертовані поведінки. Умисне сприяння соціальним взаємодіям і виділення часу для відновлення можуть гармонізувати екстровертовані дії з повсякденним життям. Заохочення самостійності та оцінювання своїх сильних сторін може допомогти інтровертам прийняти більш екстровертовані дії, коли це необхідно.
Підсумок
Отримання уявлень про свою особистість може підвищити самосвідомість щодо соціальних схильностей і поведінки. Незалежно від того, чи більше ви схильні до екстровертності чи інтровертності, оцінка своїх вроджених рис, одночасно занурюючись у характеристики протилежного типу, може сприяти особистісному розвитку та зміцненню стосунків.
